Que faire après avoir vécu un événement hors norme, générateur de stress, un accident, une agression ?
Que faire après avoir été fragilisé par la répétition de certaines situations telles que le harcèlement ?
Que faire après avoir été témoin d’un accident, d’une agression, d’un suicide ?
Nous pouvons souffrir de stress post-traumatique et en subir les conséquences dans tous les domaines de notre vie : affective, familiale et professionnelle. Il est possible de reprendre le contrôle de sa vie après avoir subi un tel choc, de pouvoir gérer ses émotions, ses peurs. Il est possible de dépasser l’événement et de retrouver confiance en soi, confiance en la vie.
Comment ? Par un accompagnement spécifique des personnes impactées.
- Avec une approche d’intégration de l’événement, dans un cadre permettant d’apprendre à vivre avec ce qui s’est passé, avec un protocole simple et puissant, ayant fait ses preuves
- Avec un professionnel de la gestion du stress post-traumatique
- 3 séances, sur une période de 2 mois
Qui ?
- La personne ayant vécu l’événement
- Les témoins de l’événement
- La famille, les proches, les intervenants prenant en charge les personnes ayant vécu un événement hors norme …
Les bénéfices
- Dépasser ses pensées négatives, conscientes et inconscientes et se remettre dans une dynamique de mouvement
- Apaiser ses émotions et retrouver la joie de vivre
- Retrouver confiance, motivation et plaisir